SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

14 maja

  • patrząc na ludzi,którzy mają jakiekolwiek mutacje jak np niekończący sie wzrost itp,to bajki flexa i jego mutacje mozna o dupe wytrzeć ;) Poprostu ściema i tyle,nie wiem jak w to ktokolwiek wierzy :) mutacje to on łydeczkom syntholem serwował ,i to raczej tyle to tak jak valentino i jego eksplodujące bicepsy po testosteronie Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8952 Data: 2008-06-28 14:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do 15-letnich napaleńców i nie tylko siła

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Znalazłem coś podobnego: Wiek a trening siłowy., Specyfika kształtowania siły mięśniowej u młodych. Ostatnio na forum gosci bardzo duzo bardzo mlodych ludzi którzy kieruja zapytania w jakim wieku moga podejmowac cwiczenia silowe. Dlatego postanowilem naskrobać i podwiesic post traktujacy o ksztaltowaniu sily miesniowej u osob mlodocianych. Do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 2008-06-28 13:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja cos zle robie ? no jak byk jest jak w instrukcji poskladane (pomijajac roznice ze inny model) i tak samo jak na www (pomijajac ze moja bloczki sa albo za szerokie albo maja za mala odlglosc od siebie bo robi sie inny kat linki). Na gornym 1:1 to napewno nie ma - raczej 1:2, a na dolnym ? Modlitewnik: No tu juz ewidentnie jest zwichrowany. [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8455 Data: 2008-06-28 00:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja sie zawiodlem na discount supplements zlozylem 2 zamowienia jedno 11/06 drugie 14/06,te drugie doszlo (19/06) ale bez mono i dostalem maila ze nie maja tej kreatyny i ze moga podmienic na inna w tej samej cenie wiec wybralem inne mono w cenie tych dwoch z pierwszego i drugiego zamowienia i odpisalem by mi wyslali to w pierwszym zamowieniu [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 23:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A Wy tylko o jednym Trochę jestem spóźniona, ale szczerze gratuluję osiągniętych rezultatów. Szczególnie widoczne zmniany zaliczyli Sihaja i Robert. U Kinga też widać, że nie próżnował, ale bardzo niski bf na wstępie też miał zapewne duży w pływ na całą redukcję Poza tym, to trudno porównać efekty u kobiety z efektami mężczyzn. A Robert i King [...]

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 21:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split dla kobiety - proszę o ocenę!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Obli, podoba mi się pomysł z tą większą ilością serii Brzuch robiłam dotychczas po każdym treningu siłowym, ale zdaję sobie sprawę, że można go ćwiczyć raz w tygodniu Na plecy podoba mi się wersja z MC, bo bardzo chciałabym zacząć robić wreszcie klasyczny MC A na nogi to jak mam rozumieć te superserie? I przysiad sumo muszę poszukać w necie, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12369 Data: 2008-06-27 20:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz na "cyckach"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    wiem ale czasami trzeba extremalnie zeby tluszcz wytopic, ile kobiet widac na ulicach co sa chude jak szkapa a mimo tego "boczki" maja duze. Maly bf a mimo tego rozni ludzie maja rozne uparte miejsca gdzie tluscz nie zejdzie. Ile razy widac chudego jak patyk a brzuch duze. Ale wiem jak to jest my cwiczacy chcemy wygladac najlepiej , [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 14:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cykl w anglii?

    Post
    Doping

    daje rade z tego co wiem no i pudelka maja ladne ,ale bardziej celuj w nomad lab nei daja dupy Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-06-27 13:14:28

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2008-06-27 13:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1)(miks i na patelnię) Jaja kurze całe 200 gr Płatki owsiane 100 gr Mleko spożywcze 2% tłuszczu 100 ml Oliwa z oliwek 40 gr 2)(w torbę i do pracy/szkoły czy gdzie tam się szwendasz ) Chleb żytni razowy 180 gr Serek twarogowy ziarnisty 200 gr Słonecznik, nasiona 50 gr 3)(obiadek) Kasza jęczmienna perłowa (albo inne kasze lub ryż brązowy. Mają [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 15056 Data: 2008-06-27 12:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat...oceńcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    "BlackToma" jest ich więcej tylko sie nie ujawniają moze nie ma takich dobrych jak wlasciciel tego tematu ale sa troszczke gorsi znam w ch*j ludzi co maja 14-15 lat i dobre osiągi silowe:)

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 12:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te psy niesa po to sporcik zebys je lubil,one maja cie gryzc

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-26 19:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ba,na naszym forum sa tacy co maja gino wieksze niz ona piersi

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-26 16:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sengoku 4 odbędzie się 24 sierpnia w Saitama Super Arena. Weteran K-1 Peter Graham będzie po raz drugi walczył w formule mma. Jego rywalem będzie Francuzki zawodnik Moise Rimbon. Graham przegrał swoją pierwszą walkę z Japończykiem Kazuyuki'm Fujitą podczas pierwszego Sengoku. Na gali Sengoku 4 ma odbyć się ośmioosobowy turniej wagi lekkiej. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2008-06-26 14:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy od seksu można przytyć? Większość z nas żyła dotąd w przeświadczeniu, że seks działa relaksująco, odstresowująco i odchudzająco, bo w miłosnym uniesieniu spalamy mnóstwo kalorii. Jednak naukowcy sugerują, że może być odwrotnie. Seks może tuczyć - szczególnie tych, którzy uprawiają go często - donosi internetowy serwis "Dziennika". [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-26 13:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genetycy tak maja wiec bedzie dobrze

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-25 20:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy co bys chcial,ogolnie to teraz nie bede mial czasu bo dom kupilem i w piatek sie przeprowadzam,niewiem kiedy mi neta podlacza bo u nas jest loooooooongweekend teraz i od piatku do wtorku wszyscy maja wolne,jak bede mial czas to ci moge cos wyslac po kosztach,wysylka paczki do 5 kilo jakies 25 dolcow

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-25 18:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy- proszę o poradę dotyczącą treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak jak już pisałem wcześniej- posłucham do powiedzenia tych, którzy mają jakieś konkretne osiągnięcia i porządny staż treningowy no i troche więcej niż 36 w ręku pozdro

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4033 Data: 2008-06-25 17:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie sa az 2 sklepy jeden starnsport , ale ceny tam maja kosmiczne 28 zł za paczke biosterolu z megabola , a drugi to maximus ... tam juz biosterol jest po 14 zł albo 15 , nie pamietam Panowie poczta znowu strajkuje ? Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-06-25 15:10:43

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-25 15:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwiatula to stoisko z odzywkami w centrum handlowym w centrach handlowych ochroniaze kazdy wie jak wygaldaja **** wie co tacy w glowach maja , jeden zacznie sie tasowac a drugi zadzowni z krotkofalowki do wladz i lipa Pig Killer i Ty tutaj Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-25 14:50:19

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-25 14:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Kaczubango" A może "Kokodżambo"? Nie no, dawno tak się nie uśmiałem Chodzi zapewne o kajukenbo (spotkałem się też z pisownią "kaju kempo"). Opracowany na Hawajach styl, oparty o elementy japońskich, chińskich i filipińskich sztuk walki. Idea przypomina trochę JKD-czyli wszechstronny trening walki oparty o [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2008-06-25 13:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)